:: Humor i dowcipy ::

Mojeprzepisy.com

Mojepotrawy.com

::Aktorka.com::

::GdzieNaRower::

Odle─ç artyku┼éem - Rozwi─ůzanie konkursu - 24.05.2005
Konkurs organizowany w niach 20 - 22 maja niestety pozostaje bez rozwi─ůzania. Jest to spowodowane brakiem zainteresowania g┼é├│wn─ů nagrod─ů. Mamy nadziej─Ö, ┼╝e kolejne konkursy b─Öd─ů si─Ö cieszy┼éy wi─Öksz─ů popularno┼Ťci─ů.
Odleć artykułem - Super SZYBKI konkurs - WYGRAJ BILETY LOTNICZE

KONKURS KONKURS!!!!

Zarejestruj si─Ö, napisz artyku┼é dotycz─ůcy sport├│w ekstremalnych i wygraj. Do wygrania jest jeden przelot w dwie strony dla Ciebie i osoby towarzysz─ůcej oraz 2 pojedyncze przeloty w dwie strony w liniach SkyEurope. Dzi─Öki temu polecisz do wybranego miejsca w Europie obs┼éugiwanego przez SkyEurope.... Taka akcja szybko si─Ö nie powt├│rzy....

Ekstremalnej jazdy z okazji WielkaNocy

┼╗yczymy Wam nieziemskich lot├│w, nurk├│w jazdy bez trzymanki i gumowych ko.ci.

Redakcja Furiat├│w

Zostań redaktorem...

Poszukujemy os├│b, kt├│re chcia┼éyby pisa─ç wiadomo┼Ťci do serwisu internetowego o sportach rekreacyjnych i ekstremalnych. Je┼╝eli uwielbiasz grzeba─ç si─Ö w nowinkach technicznych zwi─ůzanych z rowerami, nartami, nurkowaniem, jachtami itd... lubisz poszale─ç... napisz do nas. Zapraszamy do wsp├│┼épracy.

Trening na nowy sezon - 01.02.2005

Czas leci nieub┼éaganie i zbli┼╝a si─Ö pora by pomy┼Ťle─ç o rozpocz─Öciu trening├│w do nowego sezonu. By┼Ťcie nie obudzili si─Ö za p├│┼║no postanowili┼Ťmy przedstawi─ç nieco wi─Öcej tajnik├│w przygotowania kolarskiego. Nie oznacza to, ┼╝e w tym artykule pocz─ůtkuj─ůcy adepci sztuk ekstremalnych, nie znajd─ů niczego dla siebie, wr─Öcz przeciwnie, b─Ödzie sporo porad dla dopiero rozpoczynaj─ůcych przygod─Ö z rowerem. Opr├│cz gotowych program├│w znajdziecie du┼╝o informacji dla os├│b chc─ůcych pozna─ç mechanizmy adaptacji organizmu do obci─ů┼╝e┼ä i lubi─ůcych zadawa─ç pytania "dlaczego?" i "po co?". Przeczytacie te┼╝ porady dla os├│b nie maj─ůcych zbyt wiele czasu na ostre treningi, a chc─ůcych osi─ůgn─ů─ç jak najlepsz─ů form─Ö, np. dla zapracowanych bankowc├│w (he, he, niekt├│rzy wiedz─ů, co mam na my┼Ťli). No i oczywi┼Ťcie, a mo┼╝e przede wszystkim, b─Ödziemy przygotowywa─ç si─Ö do maraton├│w.

Wielkie ┼╗arcie – dieta sportowca – 25.01.2005
Wielu trener├│w, sportowc├│w i lekarzy poszukuje sposob├│w ┼╝ywienia, kt├│re zwi─Ökszy┼éyby sprawno┼Ť─ç adaptacji wysi┼ékowej i pozwala┼éyby osi─ůga─ç rekordowe rezultaty. W zwi─ůzku z tym, mam dla was dwie wiadomo┼Ťci. Dobr─ů i Z┼é─ů.
Zaczn─Ö od tej drugiej.
Nie istniej─ů ┼╝adne szczeg├│lne triki ┼╝ywieniowe, za pomoc─ů kt├│rych mo┼╝na by by┼éo poszerzy─ç granice przystosowania cz┼éowieka do obci─ů┼╝e┼ä wysi┼ékiem fizycznym. Wiadomo┼Ť─ç dobra: dla sportowc├│w , ludzi wykonuj─ůcych ci─Ö┼╝k─ů prac─Ö, ale tak┼╝e dla prowadz─ůcych wypoczynkowy tryb ┼╝ycia, wystarczy zwyk┼éa, mieszana, dobrze zbilansowana dieta. W naszej szeroko┼Ťci geograficznej nie ma na szcz─Ö┼Ťcie problemu z dostarczaniem odpowiednich sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych. Wiedza na ten temat jest r├│wnie┼╝ ugruntowana, jednak pewne nawyki, tryb ┼╝ycia pozwalaj─ů niekt├│rym doprowadzi─ç si─Ö do rozmiar├│w monstrum :-)
Trening - Zima - Og├│lnorozwojowy - 22.01.2005
M├│wi┼éo si─Ö kiedy┼Ť, ┼╝e trening og├│lnorozwojowy jest wiod─ůcym i jedynym stosowanym w sporcie m┼éodzie┼╝owym. Sportowa specjalizacja mia┼éa wkracza─ç w ┼╝ycie wczesnego juniora powoli i na silnej podbudowie og├│lnorozwojowej. I co? Wymogi wsp├│┼éczesnego sportu osi─ůgn─Ö┼éy ju┼╝ taki pu┼éap, ┼╝e trena┼╝y nie mog─ů sobie pozwoli─ç na marnowanie czasu jak─ů┼Ť tam "og├│lnorozwoj├│wk─ů". Specjalizacja rozpoczyna si─Ö juz od pocz─ůtku sportowego ┼╝yciorysu. Nie my┼Ťl─Ö tu o gimnastyce, gdzie osiemnastolatek to ju┼╝ sportowy emeryt i lata wysokiej formy ma ju┼╝ za sob─ů. Gimnastyka jest bowiem sama w sobie wielkim sportem og├│lnorozwojowym. We┼║my na przyk┼éad kolarstwo, w kt├│rym specjalizacja posun─Ö┼éa si─Ö niezmiernie daleko. Dlatego chcia┼éem opisa─ç istot─Ö treningu og├│lnorozwojowego i zwr├│ci─ç uwag─Ö ┼╝e jest on r├│wnie┼╝ bardzo wa┼╝ny..
 
Szukaj
Logowanie
login:
hasło:
Dodaj artyku│
Zapraszamy do dodawania artykułów. Jeżeli nie wiesz po co zajrzyj tutaj
 

 
Sonda - Nowy wygl─ůd
Jak si─Ö Wam podoba zmiana??
 
Fajna 
W ko┼äcu Extremalna 
Starsza by┼éa lepsza 
Fajna ale ma┼éo czytelny tekst 
Totalnie do bani 
Nie wiem 
 
Jaka sekcja powinna by─ç rozwini─Öta?

Gdzie wi─Öcej tekst├│w?

 
Rower 
Nurki 
Jachty 
Narty 
 
Wygl─ůd serwisu
Jak oceniasz grafik─Ö serwisu?
 
Kolory serwisu s─ů za ciemne 
Elementy graficzne s─ů kiepskiej jako┼Ťci. 
Ca┼éo┼Ť─ç grafiki ma┼éo ekstremalna. 
 
Sonda
Czy podoba Ci si─Ö grafika serwisu?
 
Tak 
Nie 
┼Ürednio 
Nie wiem 
 
 
  » Reklama   » Kim jeste┼Ťmy   » Furiowicze   » Mapa serwisu
statystyki www stat.pl